New teacher Sanna

7F04FCC3 6093 464E ABB8 2AF733E807F7
Welcome Sanna Sender to our yoga community and to our awesome teachers group of N yoga studio! Sanna is an experience Moksha and hatha yoga teacher and is joining us as from April 2. Please welcome her by taking her class today April 2 @19.15 Moksha.

Sanna will as our other teachers during April subing the classes now and then due to the Corona virus and schedule change. Hopefully we can have our teachers back in May.

This is Sanna:

Who am II first came across yoga in 2002, when my local gym club started to give yoga classes. As many others, I first came to yoga for the exercise, but soon I realized there was so much more to it. It taught me about self acceptance and inner strength at a time of my life when I needed it the most. Since then, yoga has been by my side wherever I go, like an old friend who is always there for you, no matter what.

I spend my working days as a high school science teacher, and in my spare time - when I’m not on my mat - I’m an active, outdoorsy person who loves spending time in nature - hiking, climbing, running, snowboarding or sailing. I am an adventurous music lover, and a world traveler, and a mother of two sweet boys.

What yoga means to me: What I love most about yoga is it’s ability to always put a smile on my face and to give me that inner bliss - even when life is stressful or hard in any way. It calms you down and fills you up with energy at the same time.

Help us help you!

Yes we are open studio

Hjälp oss hjälpa er!
Flera mindre yogastudios är i riskzonen att bomma igen. Restauranger stänger, stora som små. Osäkerheten finns nu överallt i alla branscher. Rädslan finns inte bara för att insjukna i ett virus, utan en rädsla finns nu även för att ens livsverk ska försvinna i en blink, i ett andetag!
Jag, och N yoga studio, får många stöttande och snälla tillrop- ”kämpa på”, vi vill ha dig och studion kvar”,” studio är min enda sociala kontakt”, jag behöver yoga för mitt välbefinnande”….TACK alla för er stöttning med stärkande tillrop samt ekonomiskt genom att köpa kort- klippkort, presentkort, månadskort. Era hjärtan är stora.
N yoga studio uppmuntrar alla till hälsa och välmående just nu. Därför håller jag studion öppen för alla som är friska. För alla som behöver någonstans att ventilera sin oro och rädsla eller bara vill stärka sin hälsa- mentalt och fysiskt. Att få skratta med andra i detta undantagstillstånd. Där samhället och livet för många har tagit en paus – frivilligt eller ofrivilligt.
Studion försöker verkligen att möta och värna om alla genom att följa Folkhälsomyndighetens och myndigheters riktlinjer gällande hälsa. Jag jobbar för fullt nu med att försöka få ut klasser digitalt för er som måste vara hemma eller är allmänt oroade. Jag och ni ser att yogapraktiken gör gott!
Fortsätt att stötta er favorit yogastudio. TACK!!
// Niki

In English below. 

Continue reading

THE STORY OF MATSYAVATAR/FISH POSE

Fish pose
THE STORY OF MATSYAVATAR/FISH POSE
Good King Satyavrat was bathing in a river when a tiny fish swam into his cupped hands and cried, “Majesty, protect me!” So the king put the fish in his kamandalu, a coconut shell bowl, and took her home. By the next morning she had grown to fill the bowl. The king produced a larger bowl, and then successively larger bowls, and ponds, and lakes, but the fish rapidly outgrew every container. At last the king decided to take her to the sea. “Please don't put me in a sea where there are monsters!” said the fish.[.......].............

Curious to listen to the rest of the story? Welcome in to the Yin class tomorrow Wednesday at 20.00.

Flowers

82D429E2 DC8A 442E 93FC 1A5AA935169F
GRATITUDE!
När en av N yoga studios yogisar-ambassadör, kommer med blommor och säger ”tack för att du håller studion öppen, tack för att du hjälper oss att träna och tack för att du finns”. Mitt hjärta fylls med glädje och värme över dessa ord och handling!
TACK för att NI finns! Tack @ebbaossiannilsson för de fina blommorna! ❤️

Contact

  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kung Oskars väg 35
    222 35 Lund
design & produktion:SL Development - Hemsidor, grafisk design oct annat