N·yoga

Ahimsa
Non-violence, peace in oneself, peace in the world

yoga-i-lund-bakgrund

Welcome to N·yoga!

We create a place were you feel at home, find peace for development and expansion, regardless of background, religion and tradition.

Niki Schönström

Certified Moksha yoga and yin yoga instructor

”To me, yoga is about simplicity. Yoga is a way to find balance and harmony for both the inside and outside.”

Teaching and guiding people in yoga is a great privilege and a great deal of trust. Through presence and heart, with voice and hands, I try to get those who practice yoga to create space, mobility and strength both physically and mentally.

Facebook

14 hours ago

N yoga studio
SYNERGY/ SYMBIOS/ SISTERHOOD/ STYRKAFörsta gången vi träffades var framför en monter på YogaGames i Malmö för några år sedan.Andra gången var på konserthuset i Helsingborg något år senare.Korta snabba glada möten där vi utbytte traditionella hälsningsfraser. Dessa två möten satte dock ett avtryck i mig då de kändes speciella. Trots att vi inte kände varandra och hade aldrig träffats tidigare så uppstod det en speciell energi mellan oss.Tredje gången träffades vi på ett 1-2-1 möte mitt under corona pandemin och där fördjupades vårt samtal. Ett samtal som kändes okonstlat, ärligt och med värme. Vi delade en samsyn på livet- glädje och sorg. Båda hade vi erfarenhet av företag och näringsliv och båda valde vi och gjorde en stor förändring i livet. Denna förändring ledde oss till yogan, som gav oss en inre och yttre styrka. Detta sista möte har nu lett oss till ett samarbete i yogans värld där vi förenar vår kunskap och kompetenser. Med stor värme, tillit, respekt och glädje ser jag framemot ett fortsatt samarbete med Wivi-Anne Nyberg! Och jag hoppas och tror att även ni kommer att finnas där! Välkomna till vår workshop ” Your body is your temple” med 3 fristående delar. Mer info om workshopen hittas på hemsidan eller maila till info@nyoga.se för mer information.#synergy #symbios #sisterhood #strength #yoga #yogaforlife #yogalund #friendship @nyogastudio @aya_ayuryogaacademy ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

N yoga studio
Our basic Tai chi course has come halfway into the semester. They go from movement to movement and from clarity to clarity. Beautiful! Curious to know more about Tai Chi? Send an mail to info@nyogastudio.se. #taichi #Taiji #movementinmeditation #basiccourse #yoga #yogalund #taichilund #nyogalund #yogastudio @nyogastudio @klasbertilsson ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

N yoga studio
“What you seek is seeking you.”The yoga practice will take you back to the place where you can connect. Welcome in to our Yin classes on Wednesdays and Sundays.#seekandyouwillfind #yinyoga #yogalund #myofascialrelease #yogastudio @nyogastudio ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

N yoga studio
Listen to the sound from outside. Hear the raindrops fall like pearls to earth. Let the sound calm your mind and body. Listen to the sound from the inside. What do you hear? Music? Your neighbours breath? Your own breath? Try to find stillness. Try to find relaxation. Notice if the pose gives you comfort or discomfort. Surrender. Welcome to our yinclasses Wednesdays at 19.30 and Sundays at 11.00 and 17.00. #yin #yogalund #myofascialrelease #mindfulness #surrender #comfortordiscomfort #relaxation #yogastudio @nyogastudio ... See MoreSee Less
View on Facebook

Our Classes/WS/Courses

If you are new, Welcome! If you’ve been to the studio or another one across the country, even warmer welcome.

Moksha-inspired yoga
65 MIN / 90 MIN

A challenging, healthy all-level yoga sequence.

YinYang-yoga
65 MIN

Encompasses both an active (yang) portion and a passive (yin) portion.

Yin-yoga
75 MIN

Long, deep holds to relax and restore joints and muscles.

Yin-yoga with myofascial release
75 MIN

Long deep holds to relax and  restore in combination with massaging the myofascia with tennisballs.

Vinyasa flow
65 MIN

Move, breath and sweat to the rythm of your body.

Tai Chi
65 MIN

Tai Chi is a martial art that spans from Health Care to Self Defense.

Subscribe Our Newsletter.